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增强脑功能,核桃牛奶都不如它,补脑益智还防近视,再贵也要买!

编辑:admin 日期:2021-01-25 01:31 分类:www.100882.com 点击:
简介:三文鱼头 500克、姜 1块、猪肉(瘦) 50克、水 5碗、精盐 5克、食用油 少许、胡椒粉 2克、白酒 10克、鸡粉 1克 中国人非常讲究“以形补形”,“吃什么补什么”, M1 Mac设备上如何正确安装Firefox浏览器_科技频道_东方资讯 ,营养师大乔告诉大家这种说法虽然不

三文鱼头 500克、姜 1块、猪肉(瘦) 50克、水 5碗、精盐 5克、食用油 少许、胡椒粉 2克、白酒 10克、鸡粉 1克

中国人非常讲究“以形补形”,“吃什么补什么”,M1 Mac设备上如何正确安装Firefox浏览器_科技频道_东方资讯,营养师大乔告诉大家这种说法虽然不一定全对,但对于这道食材来说,补脑健脑的效果肯定是最好的!增强脑功能,核桃牛奶都不如它,补脑益智还防近视,再贵也要买!三文鱼头含有不饱和脂肪酸和DHA。是脑部、视网膜以及神经系统必不可少的物质,具有增强脑功能、预防视力减退等多种功效。三文鱼含丰富的蛋白质、钙、铁及维生素D等,特别适合食用和补充营养,不论是对老人还是小孩都是良好的食物选择。做成汤极鲜美,好消化,更易吸收。今天就做一款健脑补脑三文鱼头汤,常吃头脑有活力。

原标题:增强脑功能,核桃牛奶都不如它,补脑益智还防近视,再贵也要买!

2.去掉鱼鳃,洗净后斩成小块,撒点盐拌匀,腌制片刻;

养颜三文鱼头汤

1.备好食材,将瘦肉剁碎,生姜去皮切丝;